薩摩黒酢と国産丸大豆納豆とは？ 薩摩黒酢は、鹿児島県産の黒米を主原料として発酵させた伝統的な酢で、深い風味と豊かな香りが特徴です。 黒酢自体の効能はこの動画がよくわかります👇 国産丸大豆納豆は、丸大豆を使...

前回の打倒！メタボ！は完全に大失敗！！！！（笑） コロナを理由にしてはいけないが、リモートワークというか家での仕事が多すぎる。 その結果動かない！！でも一日3食はキチンと食べるんだから太るわなぁ。。。 コロナ前は、企画営...

スケボーをやっていたら、必ずと言っていいほど怪我はつきものです。 どれだけ防ごうとしても、練習中で慣れない動きや新しい技に挑戦した時に失敗をして怪我をすることが良くあります。 「スケボーと怪我」は切っても切れない関係です...

打倒！メタボ！ 毎年初夏に健康診断がある。 若い時は特に気にせず、あまり悪い数値も出ずに気楽だったが 40歳を過ぎると体の代謝が悪くなっているくせに、食べる量が大して変化しない事もあり、 とうとう、メタボ・・・（涙） 「...