毎年この時期になると『花粉症らしき症状』が出てくる。
特に今年（2023年）の場合は過去最高に花粉の飛散量が多いとの報道もあり
症状的にはいつもより強烈です。
■ 目次
原因不明の『花粉症らしき症状』
『花粉症らしき症状』と書いたのは
2度のアレルギーの血液検査しても引っかからず、
目のかゆみ、鼻に加えて特に顕著なのが連続する変な咳が出る事（結構苦しい）。。。。
しかし、喘息の検査もするも異常なし、レントゲンでも肺は非常に綺麗で問題なし。
結果、はっきりした原因はここ数年間は医者にも判断してもらえず。（これ一番困る）
今年の医者の判断も
「うーん。はっきりしたこと言えんけど黄砂とかPM2.5に反応している感じやなぁー」
との話で対処療法のお薬もらうだけ。
しかし、今年の場合はその薬をもらっても夜に寝られないぐらいの咳が出てしまった。
原因は花粉か黄砂かPM2.5かわからんけど。空気中の何かに反応！？
先生曰く「花粉症持ってる人でも体質によって血液検査の結果引っかからない特異な体質の人も数%いる」との事。
そんなん言われたら、もう何が原因かわからへんやん！とツッコミ入れたくなりました。（笑）
実際にテレビ番組や天気予報でも黄砂やPM2.5情報や花粉の飛散量の情報発信してる。
黄砂👇
PM2.5👇
こればっかしは当事者にならんと必要な情報じゃないし
今までは「ふぅ〜ん。」と言った程度だったのが正直なところ。
今では雲泥の差で長期予報から毎朝のTVでのチェック。
👇それと重宝するのがスマホの空気質の確認ができるアプリと万全を期しています。
とにかく咳による睡眠不足はタマラン！！
黄砂やPM2.5情報や花粉の飛散量の情報発信の確認は怠っていない。
昼間は高性能のマスクを二重にしたりして多少対処はしているが、
実際に空気の程度が悪ければ咳等の諸症状は確実に出てしまう。
こればかりは防ぎきれないので、まずは一番辛い夜の咳から対応を考えることにした。
寝室に現在かなり古い（5-6年前？）空気清浄機がある。
使ってはいるが症状は改善されないし、効果の有無がよくわからない。
まあ、買った時のままで大して手入れもしていないので思い切って捨てて買い換えてみることにした。
空気清浄機ありすぎ！（笑）
早速ネットで検索してみても様々なタイプの空気清浄機が大量にありすぎて。。。
『わ・か・ら・ん！』というのが正直な感想。
他の記事でも書いてはいるが費用対効果が高そうな商品を購入するのがモットーの私ではあるが、今回は多すぎるので数項目を条件に考えてみた。
偉そうに書いてはみたが個人的な条件は3つ
- 単体の機能に特化している事。
- 使用するフィルターは高品質のもので長期間耐えうるものでない事。
- いつもの事ながら費用対効果が良いもの。
次に一つ一つ簡単に理由を説明したいと思います。
① 単体の機能に特化している事。
空気清浄機に限らず経験上いろんな機能がついている家電はあまり良い印象がない。
よくあるパターンで加湿機能付き空気清浄機は加湿の水のタンクの手入れがキチンとしていないと
空気中にカビや雑菌を撒き散らす結果となり、過去に酷く咳き込む事態になったことがある。
水分というのはバクテリアの大好物です。それをフィルターと一緒にするなんて御法度です。
空気清浄と加湿は、相反するもので、空気清浄機に加湿機能を合わせるということは矛盾しています。
「そんなん定期的に手入れを完璧にしとけば済むことやん！」という意見はごもっともだが
毎日使用するものはなるべく手間とストレスなく使えて効果が出る方がベストと考えます。
片方の機能が故障した時に修理に出すと両方の機能が全く使えなくなるのもマイナス点です。
（昔、テレビデオというテレビとビデオデッキの一体型の商品があったなぁ。故障時は苦労した）
加湿したいのであれば、空気清浄機とは別の製品を使うべきと私は思います。
② 使用するフィルターは高品質のもので長期間（10年）耐えうるものでない事。
今回空気清浄機を選ぶにあたって一番気にかけた点がこの項目である。
フィルターが高品質で『長期間耐えうるものでない事』である。
フィルターに関しては現状はHEPAフィルター一択で良いと思います。
（HEPAフィルターについて詳しくはこちら）
長期間同じフィルターを使うことが疑問なのは色々理由があります。
性能が良い製品は、吸引力が強く集じん力が強い。つまり、フィルターもすぐに汚れてしまいます。
よく日本のメーカーもフィルター寿命を10年と言っているようですが、それは私の使用感からの判断ですが買った当時の性能を10年も維持できないと感じるからです。
高性能フィルターほど汚れをよく取ります、フィルターに溜まれば溜まるほどバクテリアがそこで繁殖してしまう可能性があるし通風量も少なくなります。
もちろん、メーカでは2週間から1カ月に1回程度のメンテナンスを推奨していますが、みなさん、本当にそこまで手入れをされているでしょうか。
私は正直そこまでしていません（笑）し、汚れたフィルターをお手入れする時にも悪い汚れを吸い込んでしまいそうな感覚がすごくストレスです。
自宅でフィルターの手入れをするにしても、初期性能が戻るまでに完璧にお手入れするのは難しく、どうしても空気清浄機の基本性能が失われてしまうのではないでしょうか。
③ 費用対効果の良いもの
他の記事でも書いているが特に家電に関しては費用対効果の良いものを購入するのが
私のポリシーなんで空気清浄機も同じように考えたいと思います。
条件似合う空気清浄機はコレ！！ 【Levoit core 300s】
結論から言うと【Levoit core 300s】がおすすめです。
Amazonで速攻ポチりまして、翌日到着！
もちろん説明書はついていますが箱を見れば網羅されています。
高性能の4層フィルター、20畳の空気清浄能力、22dBの静音動作。
私はもちろん寝室に設置しています。
いろんな機能がありますが
特に花粉モードは重宝します。寝室に置いているのでスリープモードも使い勝手良いです。
これ結構いいです！アプリをダウンロードすればスマホで遠隔で操作できるし部屋の空気質等も確認できます。
もちろんタイマーでオンオフもできますが予定変更になった時は圧倒的にこちらが便利です。
一度使うとハマってしまうぐらい便利です。
前述のHEPAフィルタもしっかり使われており安心です。
上からの写真です。
非常にわかりやすく操作も簡単です。
通常のものよりは早いタイミングで交換の寿命が来ると思われます。
交換フィルターのリンクも貼っておきます。👇
【Levoit core 300s】はアメリカでもっとも売れている空気清浄機と言うこともありますが
👇この動画は結構分かりやすく説明されています。
原因不明の『花粉症らしき症状』は改善されました！
この空気清浄機を寝室で使用してからは、原因不明の『花粉症らしき症状』は1日で全く出なくなりました。睡眠の質が上がるのは非常に心地よいです。
6畳の寝室に20畳用の空気清浄機を使っているのでオーバースペックかなぁと感じますが
今回の目的が連続する変な咳が出る事で睡眠が妨げられる事の改善なので、その目的は完全に達成できました。
以前として咳の原因はわかりませんが、花粉か黄砂かPM2.5のいずれかと判断できます。
多分、PM2.5と思っています。。。。
しばらく手放せそうにありません。
それでは皆さん！良き空気清浄機ライフを！
