現代の忙しい生活の中で、ジムに通うのは難しいと感じる方が増えています。しかし、健康維持や体力作りを意識し、運動習慣を取り入れたいという声は年々高まっています。そんな中、自宅でのトレーニングが可能なフィットネス器具が注目を...

薩摩黒酢と国産丸大豆納豆とは？ 薩摩黒酢は、鹿児島県産の黒米を主原料として発酵させた伝統的な酢で、深い風味と豊かな香りが特徴です。 黒酢自体の効能はこの動画がよくわかります👇 国産丸大豆納豆は、丸大豆を使...

毎年この時期になると『花粉症らしき症状』が出てくる。 特に今年（2023年）の場合は過去最高に花粉の飛散量が多いとの報道もあり 症状的にはいつもより強烈です。 原因不明の『花粉症らしき症状』 『花粉症らしき症状』と書いた...

青竹踏みを物色してた事の副産物（笑） 嫁が結構な肩こり持ち。 接骨院に通ったり電気製品のマッサージ器みたいなやつを色々と試しているようだが、 効果は今ひとつでなかなか全快という訳にはいかないようだ。（多少年齢的な原因はあ...