1. 冬の悩み、「乾燥」は想像以上に厄介 朝起きると喉が痛い、唇が割れる、肌がつっぱる。冬になると、多くの人が同じ悩みを抱えます。 エアコン暖房をつけると湿度は一気に30％台まで下がり、肌の水分が奪われるだけでなく、風邪...

1日の終わり、パソコンやスマホの光にさらされ続けた目がずっしりと重く感じる。肩を回しても、温かい飲み物を飲んでも、どうしても取れない“目の奥の疲れ”。 そんな悩みを長年抱えていた私がたどり着いたのが、パナソニックの目もと...

現代の忙しい生活の中で、ジムに通うのは難しいと感じる方が増えています。しかし、健康維持や体力作りを意識し、運動習慣を取り入れたいという声は年々高まっています。そんな中、自宅でのトレーニングが可能なフィットネス器具が注目を...

薩摩黒酢と国産丸大豆納豆とは？ 薩摩黒酢は、鹿児島県産の黒米を主原料として発酵させた伝統的な酢で、深い風味と豊かな香りが特徴です。 黒酢自体の効能はこの動画がよくわかります👇 国産丸大豆納豆は、丸大豆を使...

毎年この時期になると『花粉症らしき症状』が出てくる。 特に今年（2023年）の場合は過去最高に花粉の飛散量が多いとの報道もあり 症状的にはいつもより強烈です。 原因不明の『花粉症らしき症状』 『花粉症らしき症状』と書いた...

青竹踏みを物色してた事の副産物（笑） 嫁が結構な肩こり持ち。 接骨院に通ったり電気製品のマッサージ器みたいなやつを色々と試しているようだが、 効果は今ひとつでなかなか全快という訳にはいかないようだ。（多少年齢的な原因はあ...