最近、電動歯ブラシ等の購入が続いたりして（記事はこちら→音波振動歯ブラシ ジェットウォッシャー）
お口のケアが気になり出した。
近所のマツモトキヨシに買い物行くと一角に
リステリンシリーズが ズラ〜っと並んでいたのでさらに興味を持った。
めっちゃ種類がある！👇 結構綺麗でセンスある感じ？
■ 目次
オーラルケアって 歯磨きで充分か？
個人的には歯磨きをキチンとしていれば充分と思っていたのですが
意外にそうではないようです。👇
通常の歯磨きでケアできるのは、口腔内の表面積の約25%と考えられます。
歯茎や舌、喉頭粘膜など、通常の歯磨きだけでは届かない残りの約75%まではどうするのか？
思わず、げっ！っと言ってしまいました。たった25%とは・・・。
この低いパーセンテージを改善するには、オーラルケアが有効！（日本人はこの意識はまだ低いようです）という訳です。
歯と歯茎の隙間や粘膜までしっかり洗浄、殺菌できる液体のマウスウォッシュが効果的との事。
なるほど！ 歯磨きはあくまで歯だけ
他の箇所（75%）は今まであまり意識していなかったことに
ゾッとしました。
歯茎や歯周病なんて言葉もよく聞くようになったし、ケアはなるべく早い内が良いはず。
紫のやつがいい感じ！
虫歯・歯肉炎・口臭・着色・歯石汚れ・ネバつき。。。
こんなトラブルに一発でドカンと効いてしまうやつが
こいつです👇 オールインワンって響きが楽で良さげですw
・・・でまたAmazonさんでポチってしまいました。（男は黙って1000mL！）
次の日に速攻到着！
リステリントータルケアプラスです（サイズはお好みで）
どうせ毎日使うんなら大きい方が良いと思います。
ファンタグレープみたいな雰囲気ですが最強なんですw
画像の左下の方に『液体歯磨』と記載あります。（ここ重要です）
最近はコロナ禍が続いており、マスクをする機会が増えていますので
こういった状況もバッチリ解決できるのではないでしょうか？
ちなみにレビューはザッとこんな感じです👇
強烈過ぎるスッキリ感！
口に入れた感じは
うまい具合に説明できませんが・・・。
最初に使用したときは思わず『痛っ！』と感じて吐き出してしまいました、
大袈裟ではなくマジです（笑）。
メントールやアルコールなどが含まれているため、スーッという感覚を飛び越えて
私の場合は「痛い」と感じたのかもしれません。
しかし、少し我慢してそのまま使い続けてみてください。
すぐに痛みが爽快感が変化してクセになります。
痛みに慣れると言うよりは
歯茎が引き締まり口内環境が改善されて痛くなくなると言った方が正しいかもしれません。
もうこうなってしまうとリステリンをしないと気持ちが悪いと思うくらいになります。
それほどにリステリンは口内を強烈にすっきりさせてくれます。
是非とも一度体験いただければと思いますw
どうしても刺激が苦手という方にはノンアルコール（低刺激）タイプもあります。
トータルケアゼロプラスです👇
当然、殺菌効果・口臭対策は万全！
これだけ強烈な刺激があるので
口の中の細菌をやっつけてる感はメッチャあります。
特に以下の4つの成分が効果を発揮してるとの事
①1,8-シネオール
②チモール
③サリチル酸メチル
④l-メントール
う〜ん。私は文系なんでわかりませんが効果ありそうな名前ですw
これらの成分が口内の臭いの原因となるバイオフィルムや汚れを洗い流してくれる効果によって、
口臭が予防されるようです。
歯周病・歯周炎予防・歯茎ケアにもドンと来い！
歯周病・歯周炎予防・歯茎ケアって難しいですね
私は歯はかなり丈夫なのですが、歯茎が少し弱くて「調子悪いなぁ」と思うことは以前はよくありました。（速攻で口内炎できたりしますw）
歯と同じくらい歯茎は大事です。
意外な話ですが
人が歯を失う原因は、虫歯より歯周病の方が多いとのことです。
（日本人の大半が歯周病に罹患していると言われています。）
こういった時にはオールインワンタイプのトータルケアは有り難いです。
一石二鳥ではなくて三鳥、四鳥と効果が狙えます！
虫歯予防にも効果あり 何度も言いますが液体歯磨きです！
このリステリントータルケアプラスは液体歯磨きです！！
だから
ブラッシングは必須です！！（お忘れなく）
当然、虫歯予防にも効果があります。
ただし、ちょっとしとコツがあります。👇
特に②の30秒のグチュグチュが重要です。（私は3倍ぐらいやっていますw）
👇この動画わかりやすいです！ これに全て集約されていますよ（笑）。
こういう風にスラスラと分かり易く喋りたいものです。。。。。
ちなみに
ブラッシングは電動歯ブラシの方がより一層効果的です！私はこれを使っていますので参考までw
以上
