■ 目次
1. はじめに
トレイルランやロング走に挑戦するとき、真っ先に考えるのが 「水分補給」と「装備の安定感」 です。
ランナーにとって、これらが不足すると走りのパフォーマンスは一気に落ちてしまいます。
私はこれまで、ボトルベルトや一般的なランニングバックパックを試してきましたが、どうしても 「揺れ」「取り出しにくさ」「蒸れ」 に悩まされていました。
そんな中で購入したのが、サロモンの 「ADV HYDRA VEST 4」。
実際にLサイズを使用して20〜30kmのトレイルやロードで走ってみたところ、これまで感じていた不満が一気に解消されました。
本記事では、実際の使用感を中心に、スペック・メリット・デメリット・他モデルとの比較、さらに購入を迷っている方へのアドバイスまでを徹底的に解説します。
2. Salomon ADV HYDRA VEST 4の基本スペックと特徴
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | Salomon ADV HYDRA VEST 4 |
| 重量 | 約204g |
| 容量 | 最大4L（500mlソフトフラスク×2付属、リアに1.5Lブレダー対応） |
| サイズ展開 | XS / S / M / L / XL（ユニセックス対応） |
| 素材 | ポリアミド、ポリエステル、エラスタン混紡 |
| フィット構造 | Sensifit構造、Quicklink胸ストラップ、3Dエアメッシュ |
| 付属品 | 500mlソフトフラスク2本 |
実際にLサイズを背負ってみると、驚くほど体にフィットし、「バッグを背負う」というより「ジャケットを着る」感覚に近いものでした。
3. 実際に使ってみた感想（リアルレビュー）
✅ 初使用のトレイル（約22km）
購入後すぐに近隣のトレイルでテストラン。
走り始めて数分で「軽い！」と感じました。フラスクを満タンにしても重さが気にならず、登り坂でも快適。
特に感動したのは下り坂での安定性。
従来のリュックではどうしてもバウンドして走りに集中できませんでしたが、このベストは全く揺れず、スピードを上げてもストレスがありません。
✅ 真夏のロードラン（25km）
気温30℃を超える炎天下で使用。
500mlフラスク2本を前面に装着して走りましたが、片手でスッと取り出してそのまま給水できるのが本当に便利。給水のために立ち止まる必要がなく、ペースを維持したまま走り続けられました。
背中のメッシュ部分は通気性が高く、長時間走っても熱がこもりにくい構造。蒸れに悩まされることがなく、夏場でも快適さが維持できました。
✅ 補給や収納について
実際にジェル4つ、スマホ、鍵、薄手のウィンドブレーカーを入れて走りました。
必要最低限の荷物はしっかり収まりますが、50km以上のウルトラや本格的な山岳レースでは容量不足を感じるかもしれません。
逆に言えば、30km前後のトレイルや練習ランに特化した最適解といえます。
実際の使用感はこの動画が分かりやすいです
👇
4. メリットとデメリット
メリット
- 軽量204gで肩への負担が少ない
- Lサイズでも体に密着し、揺れない安定感
- 給水がしやすく、走りを止めない
- 3Dメッシュで通気性が高く、夏場も蒸れにくい
- 「着るような装着感」で長時間快適
デメリット
- 価格が高め（約2万円前後）
- 収納は必要最低限（30km前後が現実的な使用シーン）
- ブレダーは別売り
👉 実際に使って感じたのは「価格以上の快適さ」。特に下り坂でバッグが揺れない安心感は、走りを根本から変えてくれます。
5. 他モデル・他ブランドとの比較
| モデル名 | 容量 | 重量 | 特徴 | 価格帯 |
|---|---|---|---|---|
| ADV HYDRA VEST 4 | 最大4L | 約204g | 軽量・揺れにくさ抜群 | 高め |
| Active Skin 4 | 4L | 約210g | コスパ重視、初心者〜中級者向け | 中 |
| ADV Skin 12 | 12L | 約300g | 長距離・ウルトラ用大容量モデル | 高 |
| Kiprun 500 (Decathlon) | 約5L | 約220g | コスパ良し、収納力◎ | 安 |
私は「Active Skin 4」と最後まで迷いました。
ただ、実際に試したときの揺れの少なさでADV HYDRA VEST 4を選びました。結果として大正解。
「多少高くても揺れない快適さを優先して良かった」と心から思っています。
ちなみに最後まで迷った『Active Skin 4』も一応載せておきます。
この辺は好みとも思いますので。。。👇
6. FAQ（よくある質問）
Q1. サイズ感は？
→ Lサイズは体にしっかりフィットし、冬場の厚着にも対応できます。
Q2. フラスクは付属？
→ 500mlソフトフラスクが2本付属しています。
Q3. フルマラソンにも使える？
→ 可能ですが収納は少なめ。どちらかといえば30km前後のトレイルや練習ランに最適です。
Q4. 他ブランドとの違いは？
→ 揺れにくさと通気性ではサロモンが一歩リード。他社製品と比べても快適性が際立ちます。
8. まとめ｜買って正解の一着
Salomon ADV HYDRA VEST 4（Lサイズ）は、
- 揺れない安定感
- 軽量で蒸れにくい快適さ
- 水分補給のしやすさ
を兼ね備えた、信頼できるハイドレーションベストでした。
私はこのベストを使い始めてから，ランの質が一段上がったと実感しています。
『これがあるから走ること自体がラクになる』ーーーそう思わせてくれる装備です。
9. 最後に ― 購入を迷っているあなたへ
私自身、購入前は「少し高いかな」と迷いました。
しかし実際に走ってみて分かったのは、この快適さは他では代えがたいということ。
走行中にバッグが揺れない安心感、スムーズな給水、そして蒸れない背中。
すべてが走りを楽しくし、結果としてパフォーマンスも上がりました。
👉 もし快適さと走りの質を求めるなら、Salomon ADV HYDRA VEST 4は絶対に買って後悔しない一着です。
以上
